Представьте, где-то прямо сейчас один человек заказывает двойной кофе с сиропом перед важной встречей, другой закуривает сигарету после тяжелого рабочего дня, а третий...

Представьте, где-то прямо сейчас один человек заказывает двойной кофе с сиропом перед важной встречей, другой закуривает сигарету после тяжелого рабочего дня, а третий глубоко вдыхает, избегая ссоры с коллегой.

Как вы думаете, чьи сосуды через 5 лет скажут «спасибо»?

Здоровье нашей сердечно-сосудистой системы зависит от наших ежедневных привычек. Гипертония не начинается внезапно. Она развивается годами из-за того, что мы: мало двигаемся, едим слишком много соли, постоянно нервничаем, не контролируем давление.

О том, как без помощи лекарств снизить риск стать жертвой гипертонии, рассказывает врач-терапевт Елена Михайловна Князева.

Источник:

#ГлазовМедицина #МинздравУР