Когда кожный покров подвергается солнечному излучению, он вырабатывает меланин – пигмент, который защищает от повреждений и поглощает ультрафиолетовые лучи.

Когда кожный покров подвергается солнечному излучению, он вырабатывает меланин – пигмент, который защищает от повреждений и поглощает ультрафиолетовые лучи.

Избыточное воздействие ультрафиолетовых лучей может привести к солнечному ожогу, обострению некоторых кожных заболеваний, возникновению меланомы. Также солнце может вызвать аллергию, которая проявляется в виде неприятного зуда.

- В вопросе загара самое важное – знать меру и не торопиться (начинать лучше с 10 минут).
- Обязательно надевайте головной убор. Он защитит от солнечного удара.
- Принимайте солнечные ванны до 10 часов утра или после 17 часов вечера. В это время солнечные лучи наименее агрессивны.
- Не подвергайте солнечному облучению родинки.
- Наносите солнцезащитный крем правильно – по инструкции. Не забывайте обновлять средство каждые 2 часа и после купания.

Карточки: Нацпроекты России

#ГлазовМедицина #МинздравУР