Мы часто думаем, что здоровье определяется только походами к врачу, когда что-то болит

Мы часто думаем, что здоровье определяется только походами к врачу, когда что-то болит. Но это лишь малая часть общей картины. Наше самочувствие и долголетие на 50-60 % зависят от образа жизни и факторов риска, которые мы можем контролировать.

В новом видео заведующая Отделом организации медицинской профилактики Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Сергеевна Краснова подробно и просто разбирает:

Главные факторы здоровья: что на самом деле определяет наше благополучие (от питания и двигательной активности до уровня стресса).

Где и как бесплатно оценить свои риски: куда обратиться, чтобы пройти современное обследование и получить бесплатную профессиональную консультацию по коррекции образа жизни.

Почему ваш биологический возраст важнее паспортного?

Диспансерное наблюдение — не повод для страха, а ваш личный навигатор к здоровью. Развенчиваем главное заблуждение и объясняем, почему это является проявлением заботы государства о вас, а не просто «постановкой на учет».

Посмотрите видео и узнайте, как взять ответственность за свое здоровье в свои руки, используя все возможности современной профилактической медицины.

Источник:

#ГлазовМедицина #МинздравУР