Мы часто думаем, что бросить курить можно только с помощью специальных аптечных средств или психотерапевта

Мы часто думаем, что бросить курить можно только с помощью специальных аптечных средств или психотерапевта. Оказывается, в борьбе с никотиновой зависимостью можно обойтись и без всего этого, обратившись к простым и натуральным методам. Для этого важно переключить фокус на полезные привычки.

В этом видео заведующая отделом анализа и стратегического планирования Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, врач-методист Вероника Васильевна Родионова рассказывает, как перехитрить вредную привычку, получив при этом еще пользу для здоровья.

Если вы ищете практичные и эффективные методы для борьбы с курением, сохраняйте это видео как инструкцию к действию!

Источник:
#ГлазовМедицина #МинздравУР