Ты не один

Ты не один

Бывает, что всё валится из рук, тревожно или грустно, а рассказать друзьям — неловко или страшно. Кажется, что никто не поймёт. Но есть место, где точно выслушают, не осудят и помогут разобраться — телефон доверия.

Позвонить можно анонимно и бесплатно. На другом конце провода — психолог, который знает, как поддержать в трудную минуту. Только в прошлом году в Удмуртии на телефон доверия поступило больше 9000 звонков — и каждый был важен.

Просить помощи — это нормально. Это шаг силы, а не слабости. Если нужна поддержка, смотрите контакты в карточке