Рекламный баннер 990x90px header-top
72.45
83.8
Рекламный баннер 728x90px center-top

Поговорим об анемии. Это состояние, когда в крови не хватает гемоглобина.

Поговорим об анемии. Это состояние, когда в крови не хватает гемоглобина. А гемоглобин — это тот самый «кислородный курьер», который разносит воздух по всем клеточкам тела. Если курьеров мало — организм начинает задыхаться.

Анемия в пожилом возрасте особенна опасна тем, что ее маскируют под обычную старость и усталость. Пожилой человек может продолжать жить с анемией годами, не зная, что проблема решается.

Если вы замечаете у себя или близкого несколько признаков из списка — это повод сдать обычный анализ крови.

Частые признаки анемии:
- Слабость и сонливость. Не просто усталость к вечеру, а постоянное желание прилечь в течение дня.
- Бледность и синева губ. Посмотрите на цвет слизистых — они должны быть розовыми.
- Одышка. Раньше поднимались на второй этаж легко, а теперь задыхаетесь?
- Головокружение и «мушки» перед глазами. Особенно когда резко встаете.
- Ломкие ногти и выпадающие волосы. Организм экономит на «мелочах», чтобы снабжать кислородом жизненно важные органы.
- Странные вкусовые пристрастия. Вдруг захотелось съесть мел, глину, сырой фарш или понюхать бензин.

Почему анемия приходит к пожилым?
– Питание. С возрастом мы едим меньше мяса. А железо лучше всего усваивается именно из мяса.
– Кровопотери. Иногда они скрытые: например, кровоточащие десны, геморрой, полипы в желудке. Человек теряет кровь по капле, но каждый день.
– Болезни почек. Они вырабатывают гормон, который помогает создавать эритроциты. Нарушена работа почек — падает гемоглобин.

Что делать?
- Не пить железо без сдачи анализов и консультации с врачом. Передозировка железа разрушает печень и сердце. Это опасно.
-Сходить к терапевту и сдать общий анализ крови.
- Если анемия подтвердилась — врач выяснит причину. Возможно, требуется скорректировать питание или искать источник кровотечения.

Продукты с содержанием железа:
- Красное мясо (говядина, телятина)
- Печень, язык, рыба.
- Яблоки и гранаты.

Важно: анемия — это не норма. Не надо терпеть слабость.

#ГлазовМедицина #МинздравУР
9

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы