До начала учебного года остается совсем немного времени

До начала учебного года остается совсем немного времени

Как правильно обустроить рабочее место школьника дома, рассказали в Роспотребнадзоре:

Стол рекомендуется располагать рядом с окном, чтобы обеспечить достаточное естественное освещение.

Если ребенок занимается за компьютером, монитор должен находиться прямо перед глазами на расстоянии 60-70 см.

Мебель должна соответствовать росту ребенка. Во время занятий необходимо сидеть ровно, опираясь на спинку стула, а ступни полностью ставить на пол.

Когда начнется учеба, рекомендуется делать перерывы каждые 20 минут. Всего несколько минут отдыха помогают восстановить внимание и повысить продуктивность.