Рекламный баннер 990x90px header-top
84.34
95.87
Рекламный баннер 728x90px center-top

О здоровье психики нужно заботиться так же, как и о здоровье сердца

О здоровье психики нужно заботиться так же, как и о здоровье сердца

Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс и знать, что помогает справиться с тревожностью.

А помогают:


Умеренные физические нагрузки;
Хобби;
Ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ;
Планирование дня;

Минздрав РФ подготовил для вас карточки, сохраняйте, чтобы не потерять

76474
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы