включают в работу целевые мышцы и гораздо больше активируют мышцы кор-а.
Петли ТРХ - это кардио и силовые, персональные и групповые, специальные тренировки для различных видов спорта и даже эффективный инструмент для реабилитации.
Тренировки на подвесных системах по - настоящему функциональные!!!
Улучшайте качество движения!
Двигайтесь осознанно.
P.S. С любовью, тренер, влюбленный в движение!
1:23