Сегодня, 18 января.

Сегодня, 18 января, жители Глазовского района смогут окунуться в Крещенскую прорубь на территории комплекса купели в деревне Удмуртские Ключи.

Подготовка к Крещенским купаниям идет полным ходом. Уже расчищены дорожки и организовано место для стоянки автомобилей, установлена палатка для переодевания.

Купания пройдут с 21:00 часов 18 января до 03:00 часов 19 января. В это время здесь будут дежурить медицинские работники и сотрудники полиции.

Если вы собрались искупаться в Крещенской проруби, не забудьте взять с собой большое теплое полотенце, удобную нескользящую обувь, которая легко снимается и надевается, а также термос с горячим чаем, который поможет согреться.

Перед купанием не забудьте сделать разминку и растереть тело, чтобы улучшить кровообращение. А чтобы не допустить переохлаждения, погружение должно длиться не более минуты.

Кстати, в день купания нельзя употреблять спиртное. Алкоголь нарушает механизм естественной терморегуляции.