В Удмуртии вновь ожидаются морозы.

В Удмуртии вновь ожидаются морозы.

По прогнозам синоптиков, ночью и утром 10 января 2024 года столбик термометра может опуститься до -30, -31°С.

МЧС Удмуртии рекомендует:



Одевайтесь тепло перед выходом на улицу. Одежда должна быть лёгкой, плотной, из натуральной ткани и шерсти, а лучше всего приобрести специальную термоодежду.

Дышать на морозе надо медленно, неглубоко и, желательно, носом. Носовая полость устроена таким образом, что, когда воздух доходит до бронхов и лёгких, то он, как правило, успевает согреться.

На морозе старайтесь не стоять, а постоянно потихоньку двигаться. Если чувствуете, что холод невыносим, то передвигайтесь перебежками с остановками в кафе, магазинах, подъездах.

Придя с мороза домой, не пейте сразу горячий чай и не принимайте горячий душ, или ванну. При резкой смене температуры (от -20 до +20) может возникнуть значительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, с непредсказуемыми последствиями. Организм должен в течение 20-30 минут плавно адаптироваться к комнатной температуре.

Обязательно соблюдайте правила безопасности при топке печи и использовании электрооборудования!